Por iniciativa da CIPA, funcionários da APAE/CG fazem ginástica laboral para prevenção da saúde

Por iniciativa da CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes), toda segunda, terça, quinta e sexta-feira, os funcionários da cozinha, da APAE de Campo Grande, fazem ginástica laboral para prevenção da saúde.

Ginástica laboral é uma série de exercícios de curta duração, entre 10 e 15 minutos, que envolve técnicas de alongamento da cabeça, tronco, membros superiores e inferiores e técnicas de respiração. Durante os exercícios é trabalhado percepção corporal, reeducação de postura e compensação muscular. Também são corrigidos os movimentos que serão executados durante a jornada de trabalho.

A ginástica laboral apresenta baixa intensidade e tem como objetivo melhorar a saúde dos funcionários da APAE de Campo Grande.

A supervisão da ginástica laboral fica por conta da profissional de Educação Física do CEDEG/APAE, Elizandra Garcia que, às segundas e terças-feiras promove e previne a saúde das mulheres e às terças e sextas-feiras, a dos homens.

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